Je n’ai jamais été une grande adepte des salles de sport. De mémoire, je n’y ai mis les pieds que deux fois, avec des copines : à la…
J’ai été invitée à l’automne dernier à la toute première Greenclass Sanoflore autour du bien-être, de la détox et de la nature. L’ayant largement relayée sur mes réseaux…
Plus que jamais en ce début d’année, j’ai des envies de douceur et de déconnexion…
Quand on parle surf en Bretagne, il y a un nom qui revient toujours : La Torche, dans le Finistère Sud. C’est sans doute le spot le plus…
Vous le savez, je suis plutôt du genre sportif comme fille : je danse, je cours, je saute, je nage, je grimpe, je skie, je pédale… et bien…
Le yoga faisait partie de mes bonnes résolutions depuis, pfiou, oui, au moins tout ça. Et puis en janvier dernier, je me suis lancée, seule à la maison avec des vidéos sur Youtube… C’était pas mal déjà, mais je rêvais de prendre un vrai cours, avec une vraie personne.
Le tout premier Tour de Houat, en 2014, reste à ce jour ma plus belle course, celle dont j’ai les plus beaux souvenirs, celle où j’ai le plus aimé les paysages, et celle dont je suis la plus fière.
Réinscrite en 2015, j’avais du déclarer forfait en raison d’une blessure au genou quelques semaines avant…
Vous me connaissez, je suis d’un naturel plutôt actif… Du sport, j’en ai toujours fait, depuis toute petite, sans jamais m’arrêter. Je peux affirmer aujourd’hui sans le moindre doute que le sport est absolument nécessaire à mon équilibre aussi bien physique que mental (traduction : si j’arrête le sport, je deviens dingue !)
Je fais de la danse depuis que j’ai 7 ans (je vous laisse faire le calcul) plusieurs fois par semaine. Pendant deux ans, j’ai beaucoup couru avec mes copines, avec à mon palmarès un semi-marathon et un tour de Houat. Mon genou gauche me faisant des misères, je ne cours plus depuis plus d’un an maintenant, mais j’ai réussi à remplacer mes sorties hebdomadaires par une séance d’aquabike en piscine une fois par semaine.