recette detox water concombre menthe citron

Le soleil a refait son apparition ces derniers jours, et les températures sont remontées illico ! Alors pour se rafraîchir hier lors de notre journée de coworking avec Marjolaine, j’ai eu envie de nous concocter une délicieuse « Detox Water » à base de concombre, de citron et de menthe de mon jardin

Detox water, je vous l’accorde, ce nom est un peu pompeux, mais le résultat est vraiment sympa, rafraîchissant et plein d’énergie, et c’est drôlement joli à boire, vous ne trouvez pas ?

▲▲▲ Recette de la Detox Water au concombre, menthe et citron ▲▲▲

Ingrédients par personne :
– 2 rondelles de citron
– 3 rondelles de concombre
– 4-5 feuilles de menthe
– de l’eau de source

recette detox water concombre menthe citron

recette detox water concombre menthe citron

Découpez les rondelles de citron et de concombre… Pour garder la peau, choisissez-les bio !

Placez les feuilles de menthe et les rondelles de citron et concombre dans une petite bouteille, un grand verre, ou un bocal en verre (l’idéal est que le récipient puisse se refermer)

Placez votre récipient au frais toute la nuit, ou au moins 2-3 heures, le temps que les ingrédients « infusent » un minimum.

Il ne vous reste plus qu’à déguster votre detox water bien fraîche ! N’hésitez pas remuer avec une paille ou une cuiller, et à écraser un peu les ingrédients au moment de boire, cela donnera encore plus de goût à votre boisson… Le résultat est vraiment très frais, subtil et désaltérant.

recette detox water concombre menthe citron

recette detox water concombre menthe citron

recette detox water concombre menthe citron

recette detox water concombre menthe citron

Et lorsque vous l’aurez terminée, vous pouvez mixer le concombre, le citron et la menthe qui restent, c’est délicieux à déguster tel quel, ou ajouté à un yaourt par exemple !

Parfait pour ces premiers jours d’été !

#Guadeloupe : Les Saintes !
Passe ton brevet d'abord !

10 Comments

  1. Je ne suis pas fan de la menthe mais l’autre fois j’ai voulu essayer avec du concombre et j’ai été bluffée! J’adore cette eau!

  2. Mame Annie Reply

    un genre de mojito diététique !!!!

    je connaissais cette recette mais avec citron jaune et citron vert
    bonne journée

  3. j’ai commencé à faire des detox water l’été dernier, j’adore ! Je n’avais jamais pensé au concombre, je vais tenter ça pour changer !
    Bonne journée sous le soleil breton !

  4. Tiens, c’est amusant ça, c’était déjà ce que je faisais, le concombre en moins ! Je l’ajouterai la prochaine fois, du coup 😉 Et chose encore plus amusante, cette semaine, j’ai exactement les mêmes ongles !

  5. Ha oui ?? Ca marche vraiment ! Sceptique que je suis…j’essayerai ! Merci bien dur les filles !

  6. J’ai testé il ya quelques semaine, et j’avoue que je n’ai pas été séduite par le goût.
    Le soleil n’était pas encore arrivé, je vais retenter pendant l’été, ce sera peut-être plus agréable 🙂

  7. Un régal, frais et désaltérant. merci de la recette !

  8. Pingback: 10 idées pour rafraîchir votre été ! | Wonderful Breizh

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