Vous vous souvenez de mes séances de sport à domicile, avec un coach chez moi ? C’était l’année dernière, et ça m’avait fait beaucoup de bien ! Début septembre…
J’ai eu la chance de bénéficier ces deux derniers mois d’un véritable coach sportif, chez moi, à domicile ! Et je peux vous dire…
(article sponsorisé) Si vous saviez comme j’avais hâte de sortir de ce fichu hiver… Ces longs mois ont été tellement fatigants, j’ai bien cru…
L’aquabiking, vous connaissez ? C’est un sport qui se pratique en cours collectif et qui consiste à pédaler sur un vélo immergé dans l’eau…
J’ai commencé l’année 2015 dans un sale état… À la fatigue de fin d’année se sont combinés quelques soucis familiaux, et puis j’ai fait une sorte d’indigestion après le premier de l’an. Sans compter que j’ai eu un mois de janvier très chargé niveau boulot, me causant beaucoup de stress. Non, vraiment je n’étais pas belle à voir, fatiguée, vidée. Alors j’ai pris le taureau par les cornes, et j’ai attaqué le problème sur différents fronts : détox, vitamines et sommeil !