J’ai découvert les 2 Alpes l’année dernière en hiver, et j’avais beaucoup aimé cette station… Alors quelle n’a pas été ma joie de…
Ce début 2020 ne se déroule pas tout à fait comme je l’aurais voulu, mais au milieu des petites contrariétés et des différents reports,…
Vous le savez, je suis plutôt du genre sportif comme fille : je danse, je cours, je saute, je nage, je grimpe, je skie,…
Le yoga faisait partie de mes bonnes résolutions depuis, pfiou, oui, au moins tout ça. Et puis en janvier dernier, je me suis lancée, seule à la maison avec des vidéos sur Youtube… C’était pas mal déjà, mais je rêvais de prendre un vrai cours, avec une vraie personne.
Vous me connaissez, je suis d’un naturel plutôt actif… Du sport, j’en ai toujours fait, depuis toute petite, sans jamais m’arrêter. Je peux affirmer aujourd’hui sans le moindre doute que le sport est absolument nécessaire à mon équilibre aussi bien physique que mental (traduction : si j’arrête le sport, je deviens dingue !)
Je fais de la danse depuis que j’ai 7 ans (je vous laisse faire le calcul) plusieurs fois par semaine. Pendant deux ans, j’ai beaucoup couru avec mes copines, avec à mon palmarès un semi-marathon et un tour de Houat. Mon genou gauche me faisant des misères, je ne cours plus depuis plus d’un an maintenant, mais j’ai réussi à remplacer mes sorties hebdomadaires par une séance d’aquabike en piscine une fois par semaine.
Le yoga, ça fait longtemps que j’ai envie de m’y mettre, mais entre la danse et le running, je n’ai plus vraiment de moments disponibles dans mon emploi du temps pour me lancer… Sans compter que je ne connais pas de prof autour de chez moi et qu’aucune de mes copines n’en fait, ce qui est bien pratique pour débuter. Mais la possibilité d’un yoga murmure à mon oreille depuis quelques temps, comme il y a deux semaines à Paris où dans le cadre d’une collaboration avec Calor et son nouvel épilateur AquaPerfect Soft, j’ai eu l’occasion de tester l’Aqua Yoga à l’Atelier Mood avec quelques copines blogueuses.