Vous vous souvenez de mes séances de sport à domicile, avec un coach chez moi ? C’était l’année dernière, et ça m’avait fait beaucoup de bien ! Début septembre…
J’ai eu la chance de bénéficier ces deux derniers mois d’un véritable coach sportif, chez moi, à domicile ! Et je peux vous dire…
Je fais du sport depuis toujours, et je ne pourrais pas m’en passer. Escrime quand j’étais enfant puis ado, course à pied, vélo, fitness, yoga et puis la danse, bien-sûr…
Petite interruption dans mes publications estivales, parlons un peu de rentrée, voulez-vous ? Carrefour Assurance m’a interpelée sur le vaste sujet des activités extra-scolaires pour vous raconter un peu comment ça se passe chez nous.
Je n’ai jamais été une grande adepte des salles de sport. De mémoire, je n’y ai mis les pieds que deux fois, avec des…
Vous le savez, je suis plutôt du genre sportif comme fille : je danse, je cours, je saute, je nage, je grimpe, je skie,…
Juin a été pour moi le mois de la voile ! Il y a eu cette sortie dingue sur Sodebo Ultim, le départ de la course The Bridge, et 36 heures assez incroyables et déconnectées de tout aux Glénans avec Marjolaine.
C’est sur le port de Concarneau que nous avons embarqué pour ce voyage de presse un peu atypique, direction l’archipel de Glénan et sa célèbre école de voile !
Vous me connaissez, je suis d’un naturel plutôt actif… Du sport, j’en ai toujours fait, depuis toute petite, sans jamais m’arrêter. Je peux affirmer aujourd’hui sans le moindre doute que le sport est absolument nécessaire à mon équilibre aussi bien physique que mental (traduction : si j’arrête le sport, je deviens dingue !)
Je fais de la danse depuis que j’ai 7 ans (je vous laisse faire le calcul) plusieurs fois par semaine. Pendant deux ans, j’ai beaucoup couru avec mes copines, avec à mon palmarès un semi-marathon et un tour de Houat. Mon genou gauche me faisant des misères, je ne cours plus depuis plus d’un an maintenant, mais j’ai réussi à remplacer mes sorties hebdomadaires par une séance d’aquabike en piscine une fois par semaine.