C’est en substance le titre du mail que j’ai reçu l’autre jour, de la part des labos Oenobiol et du site LeDiet.com… charmant, non ?

Bon, je ne me suis pas vexée outre mesure, parce que je savais que ça n’était pas dirigé contre moi personnellement, vu qu’un grand nombre de bloggueuses (et pas des plus rembourrées !) ont également reçu ce message. J’ai donc commencé par lever les yeux au ciel devant un tel manque de tact, j’ai ricané un peu à l’idée de le faire lire à MrChéri, puis j’ai réfléchi un peu en me tâtant le bourrelé qui dépasse de mon jeans, et je me suis dit… pourquoi pas ?

Parce que 28 mois après la naissance de Miniloup, je n’ai toujours pas perdu ces fichus kilos de grossesse. Je sais que je ne suis pas une rapide, puisque pour les 2 premières ça m’a pris une bonne année pour rentrer à nouveau dans mes fringues, mais là, je bats tous les records. OK, c’est mon 3ème enfant, OK j’ai allaité 15 mois (voui, moi je grossis pendant l’allaitement), OK rester à la maison ça n’aide pas à retrouver sa ligne de jeune, mais j’ai beau me trouver toutes les excuses de la terre et tourner le problème dans tous les sens, ça n’efface ni ma bouée, ni mes grosses joues (et encore moins mon double menton)

L’année dernière, j’ai essayé de reprendre la méthode Zermati plusieurs fois, mais ça n’a pas marché. Je pense en toute objectivité que ce n’est pas le bon moment pour moi.
Ensuite, j’ai remplacé mes repas par des cochonneries de substituts en poudre pendant 3 semaines, j’ai perdu 500 grammes.
J’ai fait un peu de chrono-nutrition, j’ai perdu 3 kilos. Victoire !
Mais depuis, je stagne, j’ai même repris 1,5 kilos à Noël. Remettant ainsi le compteur à PAG+6…

Alors je me suis décidée, et me suis inscrite comme testeuse en avant-première du programme minceur OnenobiolDiet… J’ai reçu hier le fascicule de protocole, ainsi que 2 flacons de compléments alimentaires. Ma carrière de cobaye peut commencer !

Au départ, c’est hyper simple, on va sur le site, on calcule son IMC actuel, et celui qu’on souhaite atteindre. S’en suit un questionnaire assez bien fichu sur ce qu’on mange, quand, comment, combien, sur une semaine. Ce qu’on aime, ce qu’on n’aime pas. Puis le truc mouline et te sort son analyse, ses conclusions et un régime personnalisé…

Alors moi, c’est assez simple, je fais un IMC de 23,6 et je vise un IMC de 21,2, ce qui leur semble raisonnable. Bon.
Visiblement, je consomme 2220 calories par jour, et pour atteindre mon objectif, faut que je descende à 1980. Why not.
Good point, j’ai une alimentation équilibrée, alors on touche pas à ça. OK.

Je vais donc jeter un œil sur leur proposition de menus à la semaine. Effectivement, ils ont bien tenu compte de mes goûts et de mes habitudes alimentaires. Sauf que c’est grosso modo ce que je mange actuellement… au moins je ne risque pas de me sentir brimée ! Comme tout est quantifié, je n’ai plus qu’à ressortir ma balance. Là encore, surprise, ce sont les portions habituelles. Bizarre, non ? Je vois mal comment je peux maigrir miraculeusement en avalant la même chose qu’avant… Ah mais j’oubliais, il y a les fameuses petites pillules miracle, c’est peut-être ça qui fera la différence (suis sceptique, tout de même)

J’ai donc commencé aujourd’hui. On verra bien les résultats dans un mois. Je ne pars pas perdante, hein, juste un peu dubitative… et ne manquerai pas de vous tenir informés de l’évolution de la situation. Peut-être que bien encadrée par un programme précis, ça marchera ? Parce que j’ai oublié de vous préciser un truc, c’est que en théorie, je n’ai droit à aucun écart !!! (comment je vais faire ce week-end ?? je ne vais pas être privée de macarons quand même ???)

30 Commentaires

  1. roooh j’aimerais bien être cobaye… surtout que je recommence à marcher un peu donc peut etre que… en plus j’ai plus d’un bourrelé mais perdre 5kgs serait deja un grand miracle! 😀 bon courage pour la suite miss! 😀 tiens nous au courant!

  2. Manou l’a reçu
    et pas moi.
    Snif
    du racisme anti blonde dans les gélules, t’y crois toi ?
    Bon, ben j’ai plus qu’à attendre.

  3. On en revient toujours toutes au même point…Et dire que moi j’ai pas encore d’enfants, ça doit m’inquiéter ou bien?
    En tout cas bon courage à toi pour y comprendre quelque chose à tout ça. Rendez-vous dans un mois en tout cas 🙂

  4. un IMC de 23,6 ! tu me lo donnes?

    c’est marrant ,parce que ce matin, j’avais rdv avec une diéteticienne et je commence des aujourd’hui à changer mes « mauvaises » habitudes

    suis curieuse des comprimmes Oenobiol! je connais le truc pour bronzer plus vite, mais pas pour maigrir plus vite!

  5. Cool, et tu vas nous faire des résumés toutes les semaines et tout et tout?
    Sinon t’as oublié un « l » dans le lien Oenobioldiet j’ai l’impression ;0)
    Bon courage pour ton zéro écart!!

  6. Raaaa! je t’avais écrit un long commentaire, et au moment de le poster, évidemment: une petite coupure dans la connection! J’enrage!
    Je vais refaire, au mieux: Moi aussi j’ai succombé à l’offre, même si dans l’absolu, je n’ai rien à perdre, et que je ne sais pas tenir un régime plus d’une semaine. C’était pour l’aspect « cobaye » et testeuse que ça me plaisait. Et aussi parce que je ne crois pas à ces produits, ça n’a jamais eu aucun effet sur moi, et quelque part, j’essaie de m’en convaincre (pas clair cette histoire!)
    Alors si cette fois il s’agit vraiment d’une formule miracle, ça finira par vite se voir et se savoir!
    En tout cas, je ne suis pas contre on plus, un petit check up nutritionnel car même si je fais attention à l’équilibre de mes repas, j’ai quand même tendance à grignoter n’importe quoi.

  7. on croise les doigts pour que ça marche…
    je crois aussi que ce qui fait la différence entre un plan de menu « idéal » et la réalité, c’est ce qu’on grignote sans trop s’en apercevoir dans la journée et qu’on ne comptabilise pas dans nos habitudes alimentaires (hop le petit quignon de baguette en sortant de la boulangerie, hop les 2 dernières pommes de terre sautées abandonnées dans l’assiette du rejeton, hop le petit bout de chocolat avec la tasse de café, hop le dernier biscuit du gouter qui traine au fond du paquet, hop les 3 lardons en préparant le diner… etc etc) ça c’est juste un exemple de ce dont je me souviens aujourd’hui mais je suis sûre d’en avoir oublié 😉
    bon pour les macarons c’est pas gagné :-p

  8. Bon ben on attend les résultats maintenant 😉 tu nous diras si c’est efficace hein ???
    Euh et au fait comment vous avez reçu ce mail mystérieux ???
    Ouiiiiiiiiii j’avoue j’ai un vilain défaut : je suis curieuse et une curieuse compulsive pardon …pardon…pardon !!!! 🙁
    Bizzz et surtout courage pour ce mystérieux régime qui n’en est pas un apparement … bizaaaaarre !

  9. :dot: Liyszee, ta puce est encore petite, alors pas de panique, hein 😉

    :dot: Millie-stère, ouais on est en plein marronnier, c’est l’approche du printemps qui veut ça… j’essaye pourtant de me détacher de ces conneries, mais là, trop c’est trop, faut que je réagisse.

    :dot: Maria, c’est un machin à base de caféine, mais qui n’excite pas… bon courage avec ta diététicienne, ma belle 🙂

    :dot: Dom, t’inquiète, ça va viendre, ça va viendre 😆

    :dot: Claire, oui, je vais essayer de m’y tenir au moins le 1er mois ! zéro écart, ça par contre, je n’y crois pas, je vais zermatiser à mort quand ça arrivera… (ceci dit, j’ai droit à du chocolat, ou même un chouïa de nutella 5 fois par semaine ! 😛 )
    (merci pour l’erreur, c’est corrigé)

    :dot: rhooo, Delphine, t’exagère, t’as pas besoin de maigrir, toi !!!

    :dot: Melle Figolu, c’est l’agence de com Bonnie & Clyde qui a envoyé le mail, je ne connais pas trop leurs critères, parce qu’ils ont ratissé large, et pas toujours à bon escient…

    :dot: Luna, alors là, je suis entièrement d’accord avec toi !!! pour ça, le carnet alimentaire de Zermati m’avait carrément aidée, c’est fou les conneries qu’on peut ingurgiter sans faire gaffe ! C’est le côté « strict » du programme qui me plaît assez, parce que souvent on mange ces bidules sans avoir faim, sans faire gaffe. Les macarons, promis, je les dégusterai avec amûûûr, ça les fera passer comme une lettre à la poste :mrgreen:

  10. Bon bah moi j’ai fait le test et… hum hum c’est pas glorieux! :-S
    Enfin, je m’y attendais! Je suis dans le orange pour le calcium, la vitamine C et D (pas assez!) et dans le rouge pour les lipides (trop, beaucoup trop!)
    En même temps, je le sais, que je mange pas assez de fruits et légumes, que je bois pas de lait (beurk!) et que je grignotte trop! Faut dire que (pour l’instant, je ne dit pas que ça durera!) ça ne se répercute pas trop sur mon poids. Et je suis dans la normale au niveau de mon IMC, soit 20.4.

    Mais bon, ce site m’a vraiment fait peur, surtout au moment où j’ai tapé « 3 » dans la quantité de « petites poignées » de gateaux apéros / sucreries. Bah quoi, c’était des petites poignées, après tout! Et là l’ordi à fait biiiip (genre, attention, fille irrespondable qui ne se nourrit que de cochonneries!) et y’a une fenêtre qui s’est ouverte, qui disait: « Vous êtes sûre que vous mangeZ 3 poignées de gateaux apéros / sucreries???
    Euhhh…. bah oui! 😀
    ça fout les jetons ce truc!!!

  11. ARGL!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Je vais pousser un grand cri HIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIiii! Damned…

    En fait, je suis devenue vigoureusement anti-régime depuis que je zermatise à fond, grâce à un petit forum que j’ai découvert. Un petite équipe de nanas qui s’entraident, grâce à une fille extra qui a créé son forum autour de Zermati.
    Les régimes, c’est mauvais, très mauvais… encore plus que ce que l’on pense. Bon, c’est vrai que le régime de LeDiet n’est pas très méchant ni très restrictif, mais ça reste un régime.

    Sur les traces de Zermati, 2 canadiennes ont sorti un livre qui s’appelle « Mangez! », qui reprend exactement les mêmes principes, mais avec des exercices un peu plus concrets et surtout, des explications sur le fonctionnement du corps qui finissent de convaincre que les régimes sont à bannir, à jamais!!!

    Alors si le régime proposé est vraiment très proche de ton alimentation habituelle, tant mieux, ça n’aura pas trop d’effet sur ton petit corps qui ne devrait pas se mettre en mode « famine »… et j’espère pour toi que les petits compléments seront efficaces.

  12. Bon, je dis rien, parce que ‘jai reçu aussi le mail, me suis inscrite aussi, mais bon, j’ai passé les pilules à quelqu’un d’autre.
    Alors, juste, j’te dis juste que les macarons, ça fait PAS grossir. Non, je t’assure!

  13. et si tu apprenais quand dans ces capsules, il y du sperme de mouton, hein????
    t pas folle de bouffer des trucs inconnus????

    vas y met tes baskets, et cours 35 min par jour, quand tu rentres 100 abdos..je te promets une silhouette de reve et bouffage de ce que tu veux le WE!!

    SINON SHAL, j’ai une idee pour votre blog de blogueuse
    et si on disait qu’elle blogueuse on voudrait être?

    bon moi en 1 ce serait toi. car bon notre humour fin est tres concommitant… vi on est aussi conne sl’une que l’autre!

    pis je te connais, toi ta vraie personne, et donc oui veut bien etre toi..mais SVP pas en Bretagne!!!

    masi sinon j’aime bien Madame Patate. ces deboires font echo aux miens!

    voila. t’en pense quoi de mon idee?

    Brunette mode participation active!!

  14. Faut absolument que tu me dise si ça marche…J’ai encore 9 kg à perdre après la naissance de Jolibébé. L’arrêt de l’allaitement et la reprise du boulot n’y font rien. C’est pô juuuuuuuuuste…!

  15. :dot: Elodie, je suis explosée de rire, t’as réussi à faire bugger le programme, bravo !!! 😆 si tes poignées de cochonneries, tu les manges par faim, et pas par désœuvrement, ben tu grossiras pas, c’est Zermati qui l’a dit 😉

    :dot: MadameNi, je me doutais que tu allais me gronder :mrgreen: Zermati ne marche plus pour moi, et je crois savoir pourquoi… (cf mon billet « je m’ennuiiiie » 😉 ) mais ton bouquin m’intéresse !
    (sinon, pour te « rassurer », j’ai même pas pu finir mon assiette ce soir, leurs portions sont démentielles : 200g de pâtes, 80g de pain, 30g de fromage, ouch !)

    :dot: Brunette, c’est pas pour rien que toutes les 2, on se marrait comme des baleines à l’avant-dernier rang en cours d’enrobés, hein 😆 je ne vois pas du tout de quel « blog de blogueuse » tu parles mais je suis flattée.
    Sinon, pour en revenir au sport, dois-je te rappeler que je fais 4h de danse par semaine, plus du vélo d’appart une demi-heure 3 fois par semaine, que je vais à l’école à pied, et que j’élève 3 korrigans ??? si ça c’est pas être une sportive de compète, j’y comprends plus rien !! 😆

  16. Je ne vais pas te faire l’article Zermati, tu connais ça tout aussi bien que moi. Mais c’est sûr que la méthode nous confronte à plein de choses qui vont bien plus loin que l’alimentation.

    Et sinon, les portions proposées par leDiet sont peut-être largement suffisantes, mais si tu as droit à 200g de pâtes et que tu as envie (besoin) de saucisson, et bien ça ne te satisfera pas… c’est un des gros pb des régimes.
    Oups, désolée, j’arrête de te faire la morale ;).

    @Elodie, s’te plaît, continue de manger ce qui te convient quand ça te convient. Tu es ce que l’on appelle une mangeuse régulée, surtout ne te laisse pas influencer par les idées d’alimentation « saine » ou autre. Tu manges ce dont tu as besoin, quand tu en as besoin et apparemment tu fais ça très bien!!! Continue de faire confiance à ton corps.

  17. Je l’avais reçu aussi le mail, et vexée comme un pouxe et bien j’ai pas répondu ! Et puis de toute façon toi t’as un bb imc par rapport à moi alors me livrer un container de pilules hein …

    J’espère que ça va marcher et puis t’inquiètes, ce week end ce sera que du plaisir et le plaisir ça fait pas grossir !

  18. Tu as de la chance de participer à ce protocole… Moi aussi je vais participer à un de ce genre mais c’est pour une étude sur le diabéte et je n’ai pas le droit de mincir!!!
    Je suis allée sur le site et les produits ne sont pas donnés, mais si ça marche, j’veux bien essayer!! Tu nous tiens au courant?

  19. J’espère que ça marchera, mais à voir ton IMC, tu es dans ton poids de santé donc pas réellement de soucis de ce niveau là 😉
    Mon IMC est de 19.9 donc pas besoin de ça pour moi, il ne faudrait pas que je descende en dessous de 18.5, après c’est de la maigreur! :-/

  20. Perso tt ça me taraude pas mal en ce moment donc j’veux bien que tu nous racontes comment ça se passe (meme si j’explose le score à l’IMC :-()
    j’avais fait un test « lediet » pour voir un peu et j’avais été étonnament surprise de la pertinence de leur analyse virtuelle je dois avouer…

  21. :dot: Ashley, je peux même y aller en pas chassés, si tu veux ! :mrgreen:

    :dot: Poux, non, ça fait 5 cuillers à café, c’est tout ! 😉

    :dot: Camille, si tu le dis, alors forcément, je te crois !!!

    :dot: MadameNI, ce que tu dis est emprunt de sagesse, et même si je sais tout ça, ça fait parfois du bien de se l’entendre dire !

    :dot: Mamzelle Maupin, c’est clair que je ne vais pas le bouder, mon plaisir, nanméo !

    :dot: Noute, zut, tu fais du diabète ?? ou c’est suite à a grossesse ??

    :dot: Shakti, ok !

    :dot: MissBrownie, en fait l’IMC c’est assez flou comme notion, je suis sensée peser mon poids de forme entre 49 et 62 kilos, ya de la marge hein. Ce que je souhaite, c’est retrouver grosso modo mon poids d’avant Miniloup, à 1 kilo près…
    Toi tu es très bien comme tu es, c’est génial que Zermati ait si bien marché sur toi, surtout ne change rien !

    :dot: Sofiso, oui, c’est assez bluffant, sauf que je maintiens que les portions me semblent énormes… encore à midi je n’ai pas pu les finir. Du coup à 4h, j’ai la dalle, et leur mini goûter ne me suffit pas. Je devrais faire des réserves d’un repas sur l’autre !! :mrgreen:

  22. Je ne crois pas du tout en ces produits miracles. Enfin tu nous tiendras au courant des résultats sur toi hein?
    Sinon pour un corps de rêve: manger sain et équilibré et danse, danse, danse! Pas besoin de pillule miracle!
    Et puis, ton IMC est des plus normal, comme on le voit sur tes photos. Il est pas plutôt dans ta tête le double menton??

  23. Non non, pas de diabète, juste une étude de « prévention… » tu liras demain c’est tout expliqué!

  24. :dot: Liyszee : vu ! (merci)

    :dot: Alice, nan , je t’assure, il est bien SUR ma tête, ce saligaud !!!

    :dot: Noute, OK, à demain ! (enfin, aujourd’hui maintenant :mrgreen: )

  25. Pingback: Régime en ligne, le bilan 1 mois après ! | Merci pour le chocolat

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