J’avais tous les symptômes du SAD (seasonnal affective disorder) : hypersomnie, fatigue permanente, boulotage compulsif à haute teneur en sucre, manque de motivation, humeur de pitbull… un vrai bonheur.

Pas très étonnant, après avoir vécu 22 années très au sud de la Loire (St Jean de Luz, Toulouse, Marseille), la Bretagne pour moi c’est un véritable exil climatique. Pas très étonnant certes, mais tout de même très très embêtant. Alors quand, dans un récent billet où je me plaignais de mon apathie et de mon ennuiiii, MissBrownie, Dom et Sev m’ont suggéré la luminothérapie, ma curiosité s’en est trouvée toute émoustillée.

C’était pas gagné d’avance, parce qu’au départ, franchement, je rangeais cette obscure discipline (ah, ah) dans la rubrique « charlatanisme et nouilleries à fort potentiel inefficace ». Que ça donne des résultats à l’hôpital avec des machines ultra-puissantes et perfectionnées, passe encore, mais une simple lampe dans mon salon, je n’y croyais guère. Et l’expérience mitigée d’Hélène n’était pas là pour me contredire…

N’empêche, l’enthousiasme de Dom était fort communicatif, et d’apprendre que les lampes étaient remboursées par la sécu norvégienne rendait le truc encore un peu plus crédible. Alors comme je suis faible et influençable, je me suis renseignée. J’ai prospecté. J’ai emmerdé Dom. Et j’ai trouvé.

Le temps de faire le point sur mes petites économies (et checker ce que j’allais devoir revendre sur ebay pour financer la bestiole), j’ai passé commande et 2 jours après, je recevais ma précieuse lampe.

Depuis, il fait un soleil radieux…

soleilok1
(si j’avais su, je l’aurais commandée dès novembre)

16 Commentaires

  1. Oh prem’s 🙂

    Bon c’est pas perdu en même temps … au pire tu l’auras pour l’hiver prochain …
    Sinon moi je t’envoies aussi des tonnes de rayons de soleil du Sud !!!!

    Et vive le « presque » printemps … il peut encore faire moche quand même (donc ta lampe à « luminomachin-chouette » peut encore te servir tu vois …)

    Bizzzzzzzz 🙂 et pardon encore pour la « table de chevet-table basse-meuble de rangement-radiateur » 😉

  2. C’est vrai que là, c’est limite border time mais malgré tout tu verras, tu ne le regretteras pas.
    Sinon, essaye d’être plutôt dans mon coin le 26, surtout que Vannes, c’est ma ville natale.

    Bonne acquisition Shalima, autant qu’un certain sac griffé, tu verras ! :))

  3. Deuz’ pour moi :mrgreen:

    Mon chèr et tendre pensait que c’était de « la connerie d’un système hyper consommateur poussant à la performance… » (Je cite ses mots)…
    Mais je sais pas pourquoi, il a pas mal lu et là il en veut une… Screugneugneu moi yen a être étudiante, moi yen a pas beaucoup de sous 😛

  4. Mauvais timming en effet, mais pas la peine de la ranger trop vite, hein ???

    Sinon oui, la lumière a un effet positif sur la santé en général (et le moral en particulier), et crois moi que je le ressent aussi.

    Agali, Allemagne du Nord 🙁

  5. Alors, ça marche vraiment, ce truc….?
    Je te verrais donc radieuse, telle le Soleil?

  6. Ah oui , tant que ça ??? Remarque , en ce moment chez moi , pas trop besoin … pas vu de nuage depuis au moins 15 jours … les bourgeons éclosent , les fleurs sortent … c’est même plus le printemps … presque l’ été … bon , Ok c’ est bon , je sors avant de me prendre la lampe en question à travers le web ;-)))

  7. Ecoute Shalima, je veux bien que tu achètes des lampes comme cela plus souvent. Parce que ce qui est cool, c’est qu’elle ne profite pas qu’à toi.
    En fait, quelque part, j’admire ton altruisme ;). Et j’aime le soleil!!!

  8. Je voudrais pas être pessimiste mais vu le nombre de ces lampes vendues au Danemark et les chiffres de dépression hivernale avérée à mon avis ça ne doit pas être beaucoup efficace. Mais bon, tu nous diras quand même, quand le soleil aura à nouveau disparu.

  9. :dot: Mlle Figolu, oui, j’ai bien peur que d’ici l’été prochain, j’aie l’occasion de m’en servir… en attendant, vive le soleil !! 😎

    :dot: Millie-stère, je pensais EXACTEMENT comme ton chéri… regarde où ça m’a mené ! 😆

    :dot: Frangibus, je sais que tu me comprends ! :mrgreen:

    :dot: Dom, pour multiplier les effets, je porte mon sac LV sous ma lampe, un vrai bonheur !! 😆 😆

    :dot: La Pyrénéenne, attends, je suis la zénitude incarnée, je ne vais rien t’envoyer…. juste scrugneugneuter sur mon sort !!

    :dot: MadameNi, voilà, ça c’est tout moi, altruiste jusqu’au bout !! 😎

    :dot: Camille, je te le dirai dès qu’il fera mauvais !

    :dot: Pauline, encore ??? bon, je vais voir !

    :dot: Mamzelle Maupin, il me nargue, mais bon, je lui en veux pas, des fois qu’il se vexe et qu’il se barre !!

    :dot: « Dom, office de tourisme de Vannes, bonjouuuuuuur »

    :dot: Alice, c’est peut-être pas suffisant quand on a une vraie grosse dépression carabinée, mais si c’est pas trop prononcé, why not ?

  10. TROP DROLE le coup du paumage samedi !!! Hihihi ! 😆

    en tt cas, si ça marche, c’est qd meme super coolos cette lampe…
    mais alors ça n’est pas trop agressif comme lumière ?

  11. :dot: Ashley, j’aurais ptêtre du la prendre avec moi ? (j’aurais eu la place dans mon sac somewhere, en plus)

    :dot: Sofiso, non moi je ne trouve pas ça éblouissant. Et au bout de quelques minutes, je ressens même un certain bien-être.

  12. ouah mais c’est ce qu’il me faut. J’ai les mêmes symptômes que toi et j’ai toujours besoin de soleil. même celui de la montagne en hiver.

    Peux tu m’envoyer des infos sur mon adresse mail. C’est cher?

    Bonne soirée

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