J’ai longtemps été une bonne dormeuse, à qui 10h de sommeil de rang ne faisait pas peur. Et puis, lentement, insidieusement, les choses ont changé…
Ah, le sommeil des ados… vaste programme n’est-ce pas ? Et pourtant, je trouve qu’on parle souvent du sommeil des tout petits, puis lorsque…
Je vous en parle souvent, mais chez nous, le sommeil c’est vraiment primordial, et on essaie toujours de l’améliorer. Ainsi, à la maison, nous…
J’ai toujours été une grosse dormeuse. Du genre à enquiller dix heures de sommeil sans sourciller, à aimer les siestes, les grasses mat, depuis…
Ça faisait un petit moment qu’on y pensait, mais vous savez ce que c’est, on remet souvent à plus tard le moment de changer…
Le sommeil, mon cheval de bataille… J’ai pourtant longtemps été une grande dormeuse, enquillant sans sourcillant 8 à 10 heures de sommeil par nuit. Et puis…
Et puis les enfants, et puis les soucis comme on dit… C’est surtout après la naissance de mon dernier Korrigan que c’est parti en cacahouète, sans que je comprenne bien pourquoi d’ailleurs (je n’ai pas forcément plus de soucis qu’avant, c’est juste que désormais ils m’empêchent de dormir !). Je mets des plombes à m’endormir, faisant régulièrement de belles insomnies.
(billet sponsorisé)
J’ai commencé l’année 2015 dans un sale état… À la fatigue de fin d’année se sont combinés quelques soucis familiaux, et puis j’ai fait une sorte d’indigestion après le premier de l’an. Sans compter que j’ai eu un mois de janvier très chargé niveau boulot, me causant beaucoup de stress. Non, vraiment je n’étais pas belle à voir, fatiguée, vidée. Alors j’ai pris le taureau par les cornes, et j’ai attaqué le problème sur différents fronts : détox, vitamines et sommeil !