Archives de la catégorie ‘Le blog’

Faire du sport sans faire de sport ?

Par Shalima • 28 août 2010 • Catégorie: Le blog, j'ai testé15 blablas

nosport

Vous vous souvenez quand j’ai testé une mini-cure de CelluM6, en mai dernier ? Ça se passait au centre Bulle de Vannes, et après avoir pas mal discuté avec eux, la responsable et le kiné m’ont proposé de tester gratuitement pendant un mois leur salle un peu particulière de fitness. Là-bas, ce sont les machines qui bossent à ta place, et une séance de 30 minutes en pantalon souple et en chaussettes équivaut à 1h30 de sport intensif en baskets, la transpiration en moins. Tentant, non ?

Je connaissais déjà une de leurs diaboliques machines, l’iMoove, qui ne m’avait guère enthousiasmée à l’époque. Après plusieurs séances, je n’ai pas vraiment changé d’avis : le principe de la plateforme qui oscille dans tous les sens, façon astronaute en déroute qui lutte pour ne pas se faire éjecter, ça n’est pas pour moi. Ça fait sacrément travailler les cuisses, il paraît que c’est génial pour l’équilibre, mais bon, moi, ça m’a surtout beaucoup stressé.

Du coup, j’ai préféré concentrer mes efforts sur les trois autres machines disponibles, qui m’ont, elles, beaucoup plu : (cliquez sur les noms pour avoir tous les détails techniques)

★ La SilverPlate et le SismoFitness reprennent un peu le système de la bien connue Powerplate : la première vibre pendant qu’on effectue certains mouvements tandis que l’autre oscille pendant qu’on tient une position fixe. Le résultat est assez étonnant, dix minutes par engin suffisent, on sent que les muscles bossent tout seuls, on en découvre même de nouveaux, comme en témoignent d’étranges courbatures le lendemain ! Les engins font un bruit assourdissant et on a l’air un peu couillon à claquer du dentier, mais dès la 2ème séance j’ai senti les progrès. J’ai trouvé la SilverPlate efficace sur les cuisses et les fesses, quant au SismoFitness, c’est juste génial quand comme moi on a le biceps ramollo et quelques plis dans le dos.

★ Le système Evolis (méthode Jean Frelat) est une version moderne et allégée du bon vieux supplice par écartèlement. Je dois être un peu bizarre parce que malgré son aspect un peu barbare, j’ai adoré cette machine ! Non mais vraiment ! Moi qui ai eu trois enfants, tous nés par voie basse, et une ceinture abdominale flinguée quasi impossible à rééduquer (en dépit des nombreuses cours hebdomadaires de danse), j’ai immédiatement perçu les avantages du principe de résistance à l’étirement : ça te muscle les abdos bien en profondeur, et surtout, ça te remonte le périnée en moins de deux. Oui, je sais, c’est moyen glamour, mais en trois séances j’ai vraiment senti la différence, ne serait-ce qu’au niveau de ces fichues petites fuites qui arrivent parfois quand on court, éternue, etc… (glamour, on a dit ?)
Pour avoir expérimenté pas moins de trois méthodes différentes de rééducation périnéale après la naissance de mes Korrigans, il n’y a pas photo (non, n’insistez pas, il n’y aura pas de photo), je suis super bluffée. Je ne comprends d’ailleurs pas que les kinés ne soient pas plus équipés avec cette machine. Rien que pour ça, l’abonnement vaut le coup, je trouve.

En tout cas, après un mois de test, j’ai été globalement convaincue par ces machines. J’ai aimé le fait qu’en 30 minutes, ta séance de sport est pliée, tu n’as pas transpiré, et tu peux retourner bosser fraîche comme un gardon. Pratique pour les filles pressées, ou entre midi et deux par exemple. A noter que les séances sont beaucoup plus abordables que le CelluM6 (à partir de 115€ les 12 séances contre 55€ la séance de CelluM6). En revanche, j’ai moins aimé devoir prendre rendez-vous avant chaque séance, être seule sur ma machine, et le fait… de ne pas transpirer ! Ça muscle mais ça ne défoule pas… c’est le principal reproche que je ferai à ces méthodes. Mais pour les filles qui n’aiment pas le sport mais veulent se muscler quand même, je recommande !

Merci au Centre Bulle pour son chaleureux accueil pendant un mois.



Confessions d’une shoes addict

Par Shalima • 26 août 2010 • Catégorie: Le blog, c'est moche, shopping story35 blablas

ballerines crocs rouges

L’été, je fais vraiment n’importe quoi.

L’année dernière, déjà, je n’avais pas hésité à mettre tous mes principes fashion de côté pour acquérir une mâââgnifique paire de Birkenstock. OK, j’avais les pieds en sang et c’était sans doute leur paire la moins moche, mais tout de même… Des Birk ! Berk ! Moi qui ai tellement moqué la marque emblématique des touristes allemands en goguette (et en chaussettes).

(Le pire dans l’histoire, c’est que je les ai portés, et les porte toujours beaucoup. Côté confort, il n’y a rien à redire, et c’est pas plus laid qu’une bête paire de chaussons, après tout.)

Eh bien, figurez-vous que cette année, j’ai remis ça. Et encore une fois, je n’ai pas fait les choses à moitié. J’ai jeté mon dévolu sur des CROCS.

Oui, des Crocs, ces trucs en plastoc au design alétoire, tout juste excusables quand ce sont des infirmières qui les ont aux pieds.

Des “chaussures” que bien évidemment je m’étais jurée de ne JAMAIS porter.

A ma décharge, je n’ai pas opté pour des sabots, mais pour des ballerines. Elles m’ont tapé dans l’œil (aïe) avec leur jolie couleur rouge et leurs bouts arrondis qui font des petons mignons. J’ai donc trouvé l’excuse bidon qu’elles seraient parfaites pour aller me baigner dans les lacs jurassiens. Et un peu honteuse, mais secrètement ravie, je les ai achetées. Pour ne pas me baigner une seule fois avec.

En fait, je les porte à la maison, et je dois bien avouer qu’elles sont mimis, archi confortables, inodores, tout ça, tout ça. Par contre ce que la pub ne dit pas, c’est qu’elles ont un léger défaut. Elles COUINENT. Et pas qu’un peu. Comme pour me rappeler insidieusement que toutes mimis, archi confortables, inodores qu’elles soient, elles restent des CROCS, marque honnie entre toutes, et qu’elles se marrent bien du tour pendable qu’elles m’ont joué.

(au moins, comme ça, je ne risque pas de sortir avec)



J’ai 10 ans… ♪♫♪

Par Shalima • 24 août 2010 • Catégorie: Le blog, famille story, miouzik31 blablas

enceinte ipod iGhost Amethyst

Or donc, si vous ne l’aviez pas encore compris, notre fille bien aimée a fêté ses 10 ans la semaine dernière. Alors forcément, côté cadeau, on voulait marquer le coup. En dépit de la wishlist relativement bien fournie de la donzelle, nous nous sommes sacrément creusé la cervelle pour trouver ZE cadeau dont elle se souviendrait longtemps.

Nous avons ainsi pas mal hésité à lui offrir un appareil photo, mais finalement nous avons opté pour des enceintes iPod ultra efficaces et trop mignonnes. Et comme sans iPod ça n’aurait pas servi à grand chose, je lui ai légué mon Nano 3ème génération tout rose, quelque peu sous-employé depuis l’arrivée de mon iPhone chéri.

Eh bien, croyez-le ou non, j’ai bien l’impression que cet héritage “de grande” lui a fait encore plus plaisir que si la bestiole avait été neuve ! Il faut voir comment elle le couve fièrement du regard et la façon quasi maternelle dont elle en prend soin.

Mais ce qu’elle a préféré, je crois, c’est lorsque j’ai connecté son iPod sur l’iTunes familial et que toutes les deux nous avons choisi la playlist qui allait l’accompagner. Son côté petite fille raisonnable a opté pour un peu de musique classique, les Contes de la Rue Broca, le Livre de la Jungle, L’Île aux Enfants et quelques chansons enfantines, mais à côté de ça, son côté un peu plus déluré a pris un vrai pied à taper dans de la musique de grands. Au menu, donc, les Beatles, Madonna, Michael Jackson, U2, Mika, M, Vanessa Paradis, Zazie, Charlie Winston, Fredo Viola, Feist, Olivia Ruiz, Tété, Ben L’Oncle Soul… mais aussi Gossip, Pink, The Ting Tings, Phoenix, Gnarls Barkley, N.E.R.D, VV Brown et Izia, ses chouchous du moment.

Autant vous dire que ça swingue sévère au 1er étage, et que ses frères ne sont pas les derniers à venir faire les fous sur le parquet !



Dans les arbres

Par Shalima • 23 août 2010 • Catégorie: Le blog, famille story19 blablas

accrobranche

Mamzelle nous le réclamait depuis longtemps, alors pour son anniversaire, on a décidé d’aller passer l’après-midi à la Forêt Adrénaline de Carnac, spot réputé d’accrobranche pour amateurs de sensations fortes. Et comme plus on est de fous, plus on rit, on a également proposé à nos cousins en vacances dans le coin de nous accompagner. Nous étions donc quatre adultes et cinq enfants prêts à défier les lois de la pesanteur, super motivés malgré le port obligatoire de casques de playmobiles et de gants qui puent.

Enfin, quand je dis motivés, je parle surtout des autres, parce que souffrant d’un sacré vertige, j’avoue, moi, je n’en menais pas large. J’avais déjà échafaudé mentalement tout un tas d’excuses bidon pour me faire porter pâle au dernier moment, genre prendre les photos, ou me porter volontaire pour garder les sacs, parce que même pas en rêve je me voyais escalader les grands arbres et me jeter dans le vide accrochée à une bête tyrolienne (pour vous donner une idée de mon handicap de base, rien que les quais du port de Vannes me flanquent un vertige d’enfer). Mais en fait, je n’ai eu besoin de fomenter aucun complot. La répartition par âge des enfants m’a sauvée et je me suis immédiatement portée volontaire pour coacher les moins de 6 ans, Miniloup et son cousin A.

Sachant qu’ils ne pouvaient faire qu’un seul parcours de baby-accrobranche à 1 mètre de hauteur, totalement impraticable pour qui mesure plus d’un mètre vingt les bras levés, je ne prenais pas grand risque.

Et j’ai laissé le reste de la troupe enfiler un harnais de compète et filer vers les grands arbres et les parcours de combattants des cîmes.

Au début, le baby-accrobranche c’était rigolo. Miniloup et A. ont fait deux trois fois le tour de la structure en bois, s’accrochant comme des petits ouistitis aux câbles et maniant tout bien comme il faut le mousqueton. Mais au bout de, quoi, allez, 20 minutes, ils ont commencé à en avoir un peu ras le bol. On a donc rendu les harnais et on est allé à l’aire de jeux réservée aux tout petits.

accrobranche baby

Aire complètement déserte mais qui a immédiatement enthousiasmé mes deux mini accrobates. C’est bien simple, on est restés un peu plus deux heures là, mes deux zouaves criant, sautant, escaladant à qui mieux mieux. La grande structure en corde était leur QG de campagne, la petite tyrolienne leur vaisseau de guerre. Limite s’ils ne poussaient pas des grands cris d’orfraie quand d’autres enfants avaient l’impudence de venir jouer sur leur territoire.

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Pendant ce temps-là, assise sur une souche inconfortable, j’observais avec intérêt leur petit manège. J’entendais aussi de drôles de cris au dessus de moi, et une fois ou deux j’ai vu passer au milieu des feuillages des fesses qui ne m’étaient pas inconnues. C’était tellement drôle de les voir s’éclater, je les ai presque enviés d’évoluer ainsi en quasi liberté à des dizaines de mètres au dessus du sol.

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Nous avons donc passé une sympathique après-midi où au final, petits et grands se sont beaucoup amusés. Mais si j’ai un peu regretté de ne pas avoir pensé à prendre un bon bouquin pour occuper mon baby-sitting, je dois dire que j’ai encore plus regretté mon fichu vertige qui m’a empêché de faire la folle avec mes deux grands, là haut, tout en haut des arbres.



10 ans ♥

Par Shalima • 20 août 2010 • Catégorie: Le blog, famille story42 blablas

10ans

Pfuit, comme ça, l’air de rien, ma petite loute d’amour, ma fille à moi que j’aime, ma Mamzelle jolie a fêté ses 10 ans jeudi dernier.

Je ne reviendrai pas sur la sempiternelle complainte du temps qui passe toujours trop vite, de ces enfants qu’on ne voit pas grandir et du coup de vieux procuré par chaque bougie en plus sur le gâteau. Je me contenterai juste de constater que si les neuf dernières fois, au jour J, je me remémorais quasi minute par minute les heures précédant sa naissance et le fabuleux cataclysme qu’a été notre rencontre, pour ce dixième anniversaire, quelque chose a changé.

Cette année, ce ne sont pas quelques heures que j’ai revécues, mais une décennie tout entière. Dix ans en accéléré. Son premier regard, son premier sourire, ses premiers pas, ses premières couettes… J’ai vécu l’espace d’une journée un étrange voyage dans le temps, j’ai senti poindre la nostalgie d’un petit bout d’enfance presque révolu. Mais par dessus tout, ce que j’ai ressenti, c’est la fierté de la voir déjà si grande, si belle, si elle.

Joyeux anniversaire ma chérie ♥

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#noshopping… quoi ?

Par Shalima • 18 août 2010 • Catégorie: Le blog, shopping story34 blablas

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Je suis sûre que vous connaissez Manu, la sémillante blogueuse quinqua, un brin mégalo et complètement déjantée ? Eh bien, j’ai un scoop sur elle qui en étonnera plus d’un ! Figurez-vous que cette grande fofolle ne fait pas que raconter des bêtises à longueur de journée sur twitter et sur son blog, il lui arrive parfois d’avoir de bonnes idées. Si, si.

La preuve ?

Un matin, on ne sait pas trop où elle est allée pêcher ça, mais elle a décidé de lancer le #NoShoppingMonth. Pas qu’elle ait la fibre d’une altermondialiste en manque d’auto-flagellation, non juste qu’en prévision d’un mois  de septembre particulièrement ardu pour ses finances, elle s’est dit qu’un peu de diète de carte bleue ne lui ferait pas de mal. Et comme plus on est de folles, plus on rit, elle nous a lancé un défi : tenir tout un mois sans dépenses superflues, c’est à dire sans acheter ni fringues, ni cosmétiques, ni gadgets d’aucune sorte (high tech, hifi, déco…)

Bon évidemment, il est difficile de vivre d’amour et d’eau fraîche 30 jours durant, il y a donc quelques exceptions, comme la bouffe, l’hygiène, les produits d’entretien et les pannes intempestives d’électroménager (ou d’ordi) (on est d’accord, c’est la pire chose qui puisse arriver, bien avant le décès de sèche-linge ou le suicide de lave-vaisselle)

Ont ainsi signé avec le sang de leur clavier le pacte de la diabolique Manu : Requia, Sandra, Alexa, Loupy, Sandrine Camus, Virginie B, Papillotte, Angie, Cathy Ciel , Frieda, Zalapabelle, MarjolieMaman, e-zabel, Carole, Evy, Joelle, Eddie, Babeth… et moi !

A vrai dire, ce jour-là, j’étais en vacances au fin fond du Jura, avec une connexion internet aléatoire et aucune envie de faire les magasins de la vraie vie. Alors sans trop réfléchir, j’ai dit oui. Pour deux semaines. Que j’ai tenues haut la main.

Alors pauvre petite chose inconsciente que je suis, aveuglée par le succès facile, je me suis réengagée pour une semaine supplémentaire. Sans penser que dès notre retour à la maison, il allait falloir attaquer la suite et fin des travaux d’aménagement de notre maison, et notamment dévaliser le Casto du coin en peintures, parquet, pinceaux et autres menus accessoires de bricolage. J’ai résisté tant que j’ai pu mais j’avoue, j’ai laissé MrChéri choisir seul sa nouvelle ponceuse électrique flambante neuve et j’ai fui lâchement devant la caisse.

On va dire que c’était une vraie nécessité, et que ça ne compte pas dans le #NoShoppingMonth, OK ?

(et que la jolie ficelle multicolore et les étiquettes trop choupies commandées en douce sur Etsy pour moins de 15€ ne comptent pas non plus) (allez, quoi, moins de 15€ !)

Allez, je me reprends, et j’attends patiemment le 25 août prochain pour entamer l’aménagement de mon tant attendu bureau !



Un livre, des images, des fleurs

Par Shalima • 17 août 2010 • Catégorie: Le blog, j'ai testé73 blablas

livre photo liverty photoservice

Ma passion pour les fleurettes n’est plus à démontrer, je crois… mon blog, mon sac, la déco handmade de mes étagères sont là pour en témoigner. Pas très étonnant finalement que Photoservice m’ait contactée pour tester un livre-photo recouvert de leur nouvel imprimé en édition limitée, du véritable tissu Liberty, s’il vous plaît !

Et à vrai dire, je ne me suis pas fait prier bien longtemps pour accepter leur offre, car fleurettes ou pas, un livre photo ça tombe toujours à pic quand on est comme moi un boulet de la gestion photo. Parce que ce n’est pas le tout de prendre des milliers de photos par an, mais quand on sait que je n’ai rien fait développer depuis 2008, et que ma dernière commande m’a été livrée en vrac (600 clichés prises entre 2006 et 2007 que je n’aurai JAMAIS le courage de trier et qui gisent désormais dans une grande boîte à chaussures sous mon lit), l’idée de composer son album une bonne fois pour toute et n’avoir plus qu’à le ranger sur son étagère me séduit au plus haut point.

Alors voilà, j’ai pris mon courage à deux mains, j’ai soigneusement trié mes photos de ce début d’année, j’ai passé un peu de temps à les télécharger et à tout mettre en page, certes, mais ça en valait la peine, je suis contente du résultat : très belle qualité d’impression, couverture magnifique et c’est un vrai plaisir de feuilleter ce joli petit bouquin de vie. Par contre, c’est une édition limitée, alors si je veux faire de même avec les photos des années précédentes, j’ai intérêt à me dépêcher !

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Si ce joli imprimé vous plait, j’ai la possibilité de faire gagner un livre photo Liberty de 24 pages (modèle classique ou élégance) à 3 d’entre vous ! Pour cela, il faudra être rapide, aussi bien pour jouer que pour créer votre livre, car les codes ne sont valables que jusqu’au 15 septembre 2010. Pour participer, c’est simple, racontez-moi dans les commentaires comment vous gérez vos photos, si vous êtes du genre organisé, ou si des giga octets s’entassent inexorablement sur votre disque dur…Vous avez jusqu’à demain soir mercredi, 20h et ensuite je tire au sort les 3 gagnant(e)s.

(Pour des raisons techniques, jeu limité à la France métropolitaine. Une seule participation par personne)

Bonne chance !

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Edit du dimanche 22 août : et voici les 3 gagnantes !

randomphotoservice

Il s’agit de La Hulotte (commentaire 17), Morgane (commentaire 69) et Cathy (commentaire 15). Bravo les filles, je vous envoie les codes tout de suite, surveillez vos boîtes mail !

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